3 Tips para añadir fruta deshidratada a tu dieta

En Instantia estamos seguros de que no sabían que los estudios más recientes han puesto al descubierto que la fruta deshidratada tiene las mismas propiedades que las frutas frescas. Los frutos deshidratados son una excelente alternativa, puesto que tienen propiedades anti cancerígenas, ayudan a mejorar la digestión, previenen enfermedades circulatorias, y además, si se consumen con frecuencia, se convierten en una excelente alternativa para prevenir el aumento de peso.

Dentro de una alimentación balanceada, variada y sobre todo saludable, las frutas juegan un papel muy importante, especialmente porque se trata de alimentos que tienen altos niveles de nutrientes entre los que destacan la presencia de vitaminas, minerales, hidratos de carbono y alguna que otra proteína, pero en especial por su gran aporte en antioxidantes naturales. Por ello es que los queremos invitar a que conozcan con mayor detalle las formas en que es posible incluir la fruta deshidratada en una alimentación equilibrada para obtener los múltiples beneficios que ya antes hemos mencionado.

Les recordamos que en Instantia contamos con diferentes tipos de fruta deshidratada, fruta de la mejor calidad y producida bajo procesos de producción seguros e higiénicos. Los invitamos a compartir esta información en sus redes sociales así como a inscribirse a nuestro newsletter. No olviden que somos expertos y contamos con una amplia experiencia en el sector que nos ha permitido posicionarnos como una empresa líder en el sector, razón que nos ha permitido comprender al máximo las necesidades de nuestros consumidores y, por supuesto, satisfacer las necesidades de todos y cada uno de ellos, inclusive de los más exigentes.