10 Datos interesantes sobre el ajo
El ajo en polvo y fresco es delicioso y se utiliza en la mayoría de las culturas de todo el mundo tanto para la preparación de alimentos, para usos medicinales y de belleza. Esta pequeña y fantástica verdura, que a veces suele pasar como una hierba, tiene muchas propiedades y beneficios; aunque también hay muchos datos que vale la pena conocer, y a continuación les comentaremos los diez más populares.
- El ajo es uno de los cultivos más antiguos de la historia de la humanidad. Fue uno de los principales alimentos que se les daba a los constructores de la Gran Pirámide en Egipto, con la creencia de que les daba fuerza y resistencia.
- Ayuda a evitar las enfermedades del corazón, reducir la probabilidad de cáncer, los resfriados y la gripe; además, reduce los niveles de colesterol en la sangre y la acumulación de placa en las arterias, se usa para tratar el acné, verrugas, dolores de muelas y vaginitis.
- China es el principal productor de ajo en el mundo, aquí se siembra el 66% del consumido en todo el mundo.
- Hay más de 300 variedades de ajo cultivadas en el mundo, con propiedades muy similares, pero algunos se caracterizan por brindar beneficios especiales.
- El ajo es un miembro de la familia Lily, que incluye a las cebollas, puerros y chayotes, por ello comparten algunas propiedades como su fuerte olor.
- En la antigua Grecia, las novias llevaban ramos de hierbas y ajo, no flores, por cuestiones religiosas.
- El ajo crudo y recién picado tiene los mayores beneficios para la salud; no obstante, las verduras deshidratadas conservan la mayoría de sus propiedades.
- Su sabor fuerte se debe a una reacción química que ocurre cuando las células de ajo se rompen. El sabor es más intenso justo después de picarlo, igual que con la cebolla.
- El ajo aplicado sobre las heridas puede curarlas más rápido. Durante la Primera Guerra Mundial, esta calidad curativa del ajo fue utilizada ampliamente por los soldados británicos.
- El ajo contiene 17 aminoácidos. Los aminoácidos son esenciales para casi todas las funciones corporales y constituyen el 75% del cuerpo humano. Cada reacción química que tiene lugar en el cuerpo depende de los aminoácidos y las proteínas que construyen. Es importante ingerir estos compuestos diariamente porque no se almacenan para su uso posterior en el cuerpo, como las grasas y los almidones.
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